Si uno vive la vida con sencillez, la alegría tiene que llegar. La sencillez es extremadamente importante para la felicidad. Tener pocos deseos, sentirse satisfecho con lo que uno tiene es fundamental: la satisfacción de tener el alimento suficiente, la ropa y un refugio para protegerse de los elementos. Y finalmente, hay un intenso placer en abandonar ciertos estados de la mente para cultivar aquellos que nos ayudan a la meditación.